A gyerekek mozgásfejlődése életük egyik legfontosabb folyamata. Az első bizonytalan lépések után fokozatosan alakul ki a testtartás, az egyensúly, majd a járás koordinációja. A szülők pedig természetesen mindent meg akarnak tenni azért, hogy a gyermekük egészségesen fejlődjön. Ekkor kerül gyakran elő a kérdés: mikor szükséges a szupinált cipő, és mikor elegendő egy egyszerű, jól megválasztott gyerekcipő?
Sokan megelőzés céljából is szupinált cipőt vásárolnak, mert úgy gondolják, ezzel „nem árthatnak”. Pedig a helyzet ennél árnyaltabb és a feleslegesen viselt szupinált cipő akár többet is árthat, mint használhat.
Mit jelent az, hogy szupinált cipő?
A „szupinált” kifejezés egy ortopédiai fogalom, amely a lábtartás korrigálását segíti. A szupinált cipő sarka enyhén kifelé döntött, így a gyermek sarkát és bokáját egy stabilabb, helyesebb pozícióban tartja. Ez a speciális kialakítás akkor hasznos, ha a gyermek lábtartása eltér a normálistól, például bedől a boka, beesik a lábfej, vagy X-lábtartás alakul ki.
A szupinált cipő tehát nem egy „jobb minőségű” gyerekcipő, hanem gyógyászati segédeszköz, amit csak akkor indokolt használni, ha a gyerekorvos vagy ortopéd szakorvos javasolja.
Hogyan ismerhető fel, ha baj van a lábtartással?
A gyerekek járása kezdetben mindig bizonytalan, hiszen az izomzatuk és az egyensúlyérzékük még fejlődésben van. Az első 2–3 évben teljesen természetes, ha a kicsi „billeg”, kissé kifelé vagy befelé tartja a lábát. A legtöbb esetben ez a növekedéssel és mozgással magától korrigálódik.
Viszont ha a gyerek már 4 éves kor fölött is észrevehetően befelé dőlő bokával jár, gyakran botlik, gyorsan elfárad, vagy a cipő talpa egyoldalúan kopik, akkor érdemes felkeresni a gyermekorvost vagy egy ortopéd szakorvost. Ők vizsgálattal meg tudják állapítani, hogy szükség van-e szupinált cipő viselésére.
Mikor indokolt a szupinált cipő viselése?
A szupinált cipőt akkor javasolják, ha a gyermeknél:
- boka befelé dőlése (valgus állás) figyelhető meg,
- lúdtalp alakul ki, ami nem csupán esztétikai kérdés, hanem hosszú távon tartási problémákhoz vezethet,
- vagy a járás bizonytalansága miatt a láb statikája nem megfelelően működik.
Ezekben az esetekben a cipő döntött talpszerkezete segíti a boka stabilizálását, és fokozatosan korrigálja a hibás tartást. Fontos azonban, hogy a szupinált cipő csak a javasolt ideig legyen használatban, mert a folyamatos viselése akkor sem előnyös, ha már nem indokolt.
Nem megelőzésre való
Sok szülő – jó szándékból – akkor is szupinált cipőt vesz, ha a gyerek lábtartása teljesen normális. Az interneten gyakran olvashatók olyan tanácsok, hogy „jobb megelőzni a bajt”, de ez tévhit.
A szupinált cipő nem megelőzésre, hanem korrekcióra szolgál. Ha egészséges lábra viseli a gyerek, azzal feleslegesen terheli az izmokat, sőt, gátolhatja a természetes mozgásfejlődést.
A normál lábtartású gyerekeknek rugalmas, jól hajló, természetes anyagú cipőre van szükségük, ami engedi a lábat dolgozni és erősödni. Ez segíti a talp izmainak fejlődését – pont azt, amit a túl merev cipő korlátozhat.
Miért nem mindegy, hol vásároljuk?
A szupinált cipő megvásárlása nem pusztán design vagy márkakérdés. Érdemes megbízható, minősített gyártó termékét választani, mert a hibásan kialakított vagy olcsó utánzat nem adja meg a kívánt tartást.
A minőségi szupinált cipők (mint például a magyar gyártású, ortopéd szakorvosok által ajánlott modellek, mint a Szamos) kifejezetten gyermekek lábfejlődéséhez tervezettek, és rendelkeznek orvosi tanúsítvánnyal is.
Mindenképp kérjünk szakvéleményt a vásárlás előtt, hiszen minden gyerek lába más, és nem mindenkinek ugyanaz a cipő válik be.
Mit tehetünk megelőzésként, ha nem kell szupinált cipő?
Ha a gyermek lábtartása rendben van, a legjobb, amit tehetünk, hogy minél többet mozog. A mezítlábas járás füvön, homokban, otthon pedig zokniban vagy puhatalpú cipőben kifejezetten jót tesz a talp izmainak.
A lábizmok természetes erősödése a legjobb megelőzés mindenféle tartási eltérés ellen. Az ortopéd szakemberek is hangsúlyozzák, hogy a mozgás, az egyensúlyfejlesztés és a helyes testtartás többet segít, mint bármilyen cipő.
Mikor kell tehát a supinált cipő?
A szupinált cipő hasznos és fontos eszköz lehet, ha a gyermek lábtartása eltér a normálistól, de kizárólag akkor, ha ezt orvos vagy ortopéd szakorvos javasolja.
Egészséges lábra viszont nincs szükség rá, mert a lábfej és boka természetes fejlődését a túlzott korrekció inkább gátolja, mint segíti.
A legjobb, amit szülőként tehetünk:
- figyeljük a gyerek járását,
- biztosítunk számára elegendő mozgást,
- és választunk minőségi, rugalmas, jól szellőző gyerekcipőt.
A megfelelő mozgás, a helyes cipőválasztás és a rendszeres ellenőrzés együtt biztosítják, hogy a gyerek lába egészségesen fejlődjön és a szupinált cipő csak akkor kerüljön elő, amikor valóban szükség van rá.